「ゴルトン社長」のはじめの一歩

「ゴルトン社長」のはじめの一歩

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2020-05-20から1日間の記事一覧

【気にしすぎをやめたいけど、やめられない人へ】気にしすぎ・不安をなくす2つの考え方

最終更新日:2020年09月12日 ◆この記事のポイント◆ ○「気にする事、心配する事」は時間が無駄になるのでやめる。 ○解消する方法は、不安を書き出す。対策を考える。 ○未来や過去について考えずに現在(今)何ができるかに注力して「行動」する。 ○にわかには信…